Revolutionerande kosttillskott mot PCOS – grejen med inositol

I måndags satt jag hemma och ojade mig i feber. Invirad i filten låg jag håglöst och vilade ögonen på Malou efter 10. Malou hade en gynekolog vid namn Rika Hammarström  på besök. Rika var någon form av expert på kvinnosjukdomen PCOS. PCOS är en slags hormonsjukdom som kan visa sig som infertilitet, övervikt, ökad kroppsbehåring, depression och akne. Förkortningen betyder polycystiskt ovarialsyndrom, vilket innebär att den drabbade har cystor på äggstockarna. Äggen mognar i äggstocken men släpps aldrig ut i äggledaren, om jag förstod det rätt. Därför bildas en cysta. Cystorna lägger sig på rad likt ett pärlband. Här blev jag lite svimfärdig, för jag är väldigt känslig för sånt som finns i kroppen. Tydligen är sisådär  15 -20 procent kvinnor är drabbade av detta syndrom, som uppenbart inte alls är särskilt roligt. Jag fick veta att PCOS är ärftlig, men att en också riskerar att åka på det om en drabbas av övervikt. Med detta tillstånd finns också en del hälsorisker, så om du har det är det bra om du får veta det. Men! Nu finns det visst ett nytt revolutionerande kosttillskott som enligt vetenskapen ska göra symtomen mycket mildare samt öka möjligheterna att bli gravid. Häng kvar så ska jag berätta med om problemet och hjälpen!

Symtom på PCOS 

Tydligen är symtomen på PCOS väldigt olika på olika kvinnor. Men de symtom som främst nämns och listas är följande:

  • Du har sällan eller aldrig mens (oregelbunden mens).
  • Du går lätt upp i vikt.
  • Du har ökad behåring på kroppen t.ex. i ansikte eller på bröst, mage och lår.
  • Du har akne.
  • Du har svårt att bli gravid.

Det verkar som sjukdomen diagnostiseras genom att ett visst antal kriterier uppfylls samt med hormonprover och ultraljudsundersökning av äggstockarna.

Risker med PCOS

Med detta syndrom följer också en del hälsorisker, varför en diagnos är viktigt. Risker som finns är diabetes- typ 2, livmodercancer (efter som livmoderslemhinnan inte stöts bort), förhöjda blodfetter, depression, sömnapné, högt blodtryck samt hjärt och kärlsjukdomar.

Vad gör en åt PCOS

Om du har PCOS finns det framförallt några faktorer som gör tillståndet bättre samt gör att du och din kropp hamnar i bättre balans. Dessa faktorer är bra kost, motion och viktnedgång (om du är överviktig alltså). Mindre måltider oftare verkar vara att föredra. Ingen fasta med andra ord.

Insulinresistens möjlig orsak till PCOS  – insulinresistens och testosteronproduktion

Inom forskningen tror en att insulinresistens, bland annat,  är orsaken till syndromet. Insulinresistens innebär att kroppen inte kan tillgodogöra sig insulinet som finns i blodet. Detta medför att symtom på insulinbrist uppstår trots normala eller höga insulinnivåer i blodet. Eftersom kroppen inte kan förbruka insulinet blir insulinnivåerna förhöjda. Tydligen är det på det viset att de ökade insulinnivåerna i sin tur stimulerar äggstocken att producera det manliga könshormonet testosteron. Kroppen är komplex alltså- jag säger bara det! Detta leder bland annat till den ökade behåringen och den uteblivna ägglossningen.

Inositol- så funkar det!

Ok! Tänker du nu. Vad är det här kosttillskottet för något då?

Jo, kosttillskottet som heter då Donaferty släpptes i Sverige för några veckor sedan. Tillskottet innehåller ett ämne som heter inositol. Det har gjorts omfattande  forskning på inositol och PCOS som har visat på mycket positiva resultat. Inostiolet fungerar så att det tar bort insulinresistensen. När insulinresistensen avtar sjunker insulinnivåerna i blodet och äggstocken slutar producera testosteron. Detta medför i sin tur att en också kan få normala ägglossningar. Studier har visat att spontanfertiliteten ökar med 15 procent hos kvinnor med PCOS. I samband med IVF -behandlingar har det visats att kvaliteten på äggen blir bättre och även kvaliteten på embryot. Inostiol ska också minska blodfetterna och kunna underlätta viktnedgång. Det låter bra – eller hur?!

PCOS har diskuterats i två program med Malou, och de är framförallt dem jag refererar till. Ett program med Anna Book som berättar om sin diagnos och ett uppföljande program med mer info om inositolets inverkan på PCOS. 

Donaferty ska du kunna hitta på bland annat Kronans Apotek och apotea.se. Efter en snabb runda på nätet verkar det också finnas insositol i pulverform som kanske är lite billigare i längden.

Du kan  bland annat läsa mer om inositol och PCOS på PCOS nutrition centre

Övriga källor:

https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Polycystiskt-ovarialsyndrom—PCOS/

3 reaktioner till “Revolutionerande kosttillskott mot PCOS – grejen med inositol”

    1. Hej Liselotte!

      Tack för din kommentar!
      I något av programmen jag såg hänvisades till Donaferty som ett receptfritt läkemedel som fungerar som ett kosttillägg ( vill jag minnas ). Jag är dock helt öppen för att jag kan ha missförstått och har ändrat i texten. Nu hänvisas det till det som kosttillskott och inget annat🙂

      Ha det fint!

      Hälsar
      Sofia

      Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s