Energisk, potent och PMS-fri med Macapulver

Så här sista dagen på året känner jag mig lite som en amöba, som en lätt gör efter några dagars ledighet. Jag tänkte därför att det kunde vara bra att ladda upp inför kvällens hårda ätande och bubbelsippande med lite energipulver. Turligt nog hittade jag en påse macapulver i min matbutik igår. Jag har länge sneglat lite på pulvret, utan att för den sakens skull ha så bra koll på vad det egentligen är bra för. Pulver som pulver liksom.  Efter lite snabb efterforskning bestämde jag mig för att ge macapulvret en testrunda eftersom det sägs höja de mentala energinivåerna. Faktum är att macapulvret har en rad  nyttoeffekter som ska påverka så väl energi och stressnivåer som potens och  PMS positivt. Själv har jag bara hunnit med en dagsdos maca ännu och kan därför inte uttala mig om några resultat. Det jag däremot kan göra är att  berätta för dig vilka effekter macapulvret påstås ha.

Macahistorik

Jag har köpt Renée Voltaires macapulver. Pulvret utvinns från en macaroten, en rotfrukt som växer på hög höjd i Anderna i Peru. Roten liknar en rova och smaken sägs påminna om ett mellanting mellan pepparrot och palsternacka. I området kring Anderna tillhör roten baslivsmedlen, medan vi i Sverige kan köpa roten i pulverform.

Macan är känd för sina stärkande och energigivande egenskaper. Roten har använts som medicinalväxt i Sydamerika i århundranden. Hos Inkafolket är roten helig och det sägs att den konsumerades inför långa transporter och strider eftersom den ska öka uthållighet och styrka.

Nyttan med maca

• Macan främjar och stärker det endokrina systemet i kroppen, vilket inbegriper energi, tillväxt och ämnesomsättning.
• Macan är rik på Vitamin C, kalium, kalcium, järn, zink, koppar, mangan och jod.
• Vitamin C ökar järnupptaget. Järnupptaget minskar trötthet och utmattning. Zink bidrar till normal syra-basbalans.
• Macan ska även innehålla en betydande del aminosyror, samt B-vitaminer och vitamin E.
• Macan ska vara hormonreglerande och lindra PMS-besvär. Roten ska också lidra problem med värmevallningar och humörsvängningar under klimakteriet. Roten ska även hjälpa kroppen att hormonreglera efter en graviditet.
• Macan ska vara bra för hyn och kunna minska problem med acne.
• Många elitidrottare intar maca i samband med träningen eftersom den ska öka uthålligheten.
• Macaroten har kallats peruansk ginseng eftersom den fungerar som hälsofrämjare inom olika områden. Roten ska exempelvis kunna avhjälpa problem som både är stressrelaterade och hormonella. Även näringsbrist och trötthet ska kunna lindras med hjälp av macan.
• Macan är betraktad som afrodisiaka och ska öka fertiliteten hos både kvinnor och män.
• Macan har även kallats Perus Viagra eftersom roten sägs öka sexlusten och ha en stärkande effekt på könskörtlarna.
• Macan ska även göra oss piggare, ge oss ökat mentalt fokus och stärka vårt immunförsvar.

Bieffekter:

Det ska inte finnas några kända bieffekter av macapulver

Dosering: 1-3tsk/dag, blanda i juice eller i en smoothie. Överskrid inte rekommenderad dagsdos.

Enligt Renée Voltaire får du bäst effekt av macan om du konsumerar den i cykler. Hon tipsar om att ta en daglig dos i tre veckor för att sedan göra ett uppehåll den fjärde veckan.

Källor:

https://shop.reneevoltaire.se/specialkategorier-rawfood-macapulver-p-350

https://grongava.se/info/articles/macapulver-stora-guiden-om-maca-pulver

http://www.dietguiden.org/rotfrukte-gronsaker/macapulver.html

http://alternativbehandlingar.ifokus.se/articles/5225abd48e0e745521001bf3-macapulver