Korngräs – rikt på kalcium och B12

Mitt älskade chlorella pulver tog slut. Jag tänkte därför att jag skulle ta en promenad på den vilda sidan och prova ett nytt. Eftersom jag har testat det mesta i grön pulverväg föll valet den här gången på korngräs, det var typ det som fanns kvar att prova. Påsen åkte med från affären idag,  och än så länge kan jag inte uttala mig om resultatet. Dock ska korngräset vara så hälsosamt att jag känner att jag måste skriva om det nu nu!

Nyttan med korngräs

  • Korngräs är rikt på vitaminer, mineraler, aminosyror, antioxidanter, kostfiber och klorofyll.
  • Korngräs innehåller 11 gånger mer kalcium och 30 gånger mer vitamin B1 än komjölk.
  • Gräset innehåller 5 gånger mer järn än spenat och 7 gånger mer C-vitamin än apelsin. Dessutom innehåller det 25 gånger mer kalium än banan.
  • Korngräset innehåller dessutom betydande mängder vitamin B12 och 18 olika aminosyror.
  • Korngräs är rikt på Zink som är bra för syra/basbalansen och krom som håller blodsockret stabilt. Korngräs är ett mycket alkaliserande livsmedel som håller förebygger försurning.
  • De höga halterna av klorofyll stärker immunförsvaret och verkar avgiftande för kroppen.
  • Korngräs innehåller det betydelsefulla enzymet P4D1. Detta enzym har visat sig kunna reparera DNA inuti kroppens celler, och på så vis bromsa åldrande och celldöd.
  • Studier har visat att korngräset verkar anti-cancerogent tack vare sitt höga innehåll av antioxidanter och klorofyll.
  • Korngräs främjar ett hälsosamt kolesterolvärde genom att bromsa upptaget av kolesterolet i tarmen och stimulera förbränningen av det.
  • Korngräs balanserar hunger och främjar förbränning.
  • Korngräs sägs motverka heptit, astma, hudproblem, övervikt, migrän, trötthet artros, diabetes och blodbrist.
  • Korngräs stimulerar läkning.

010

Dagsdos: 1 tsk per dag för vuxna

Drick helst på tom mage för optimal effekt.

Gräset smakar inte så mycket och kan drickas med enbart vatten. Är du ovan gräsdrickare vill du kanske börja med att blanda ner det i ett glas juice eller i en smoothie.

001

Källor: http://dietguiden.org/graes-alger/korngraes.html

http://xn--korngrs-bxa.se/

http://kurera.se/gront-ar-skont/

Maranik, Eliq, Detox och viktminskning med smoothies och juicer- Rensa, basa och boosta din kropp, Stockholm, Stevali fakta, 2015

En tanke på “Korngräs – rikt på kalcium och B12”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s