Ett gäng anledningar att dricka varmt citronvatten

Som jag skrev i mitt förra inlägg är citron högt basiskt. När tusan ska jag äta citron då? Tänker du. Förutom att citron fungerar bra i färskpressad juice, är det fantasiskt bra att dricka i varmt vatten. Drick det gärna dagligen, faktiskt.

Jag har druckit citron i varmt vatten periodvis, främst under mina detoxkurer. Faktum är att kroppen känns oerhört pigg och ren då, t.o.m. mina ögonvitor blir vitare. Just nu är det inte riktigt läge för detox i mitt liv, även om jag nog hade behövt det. Varmt vatten med citron är det emellertid alltid läge för. Så får det bli. Men! Varför? Undrar du nu. Jo, det ska jag tala om.

Drick citron i varmt vatten- Det är nyttigt!

1. Trots att citronen har en väldigt sur smak, är den extremt basbildande. Det är med andra ord ett alkaliserande livsmedel. Som jag redan har berättat trivs sjukdomar bäst i en sur kropp. Studier har visat att cancerceller trivs i en försurad miljö, men kan inte överleva i en basisk.

2. Citronens höga c-vitaminhalt stärker immunförsvaret och ökar järnupptaget. Citronen har också antiinflammatoriska egenskaper.

3. Eftersom citronen är alkaliserande, påverkar den urinsyran i lederna positivt. Urinsyra är av de främsta orsakerna till smärta och inflammation i leder.

4. Citron ska ge friskare andedräkt och bättre munhälsa. Den ska också kunna lindra tandköttsinflammation. Drick gärna citronvattnet med sugrör och borsta inte tänderna för tätt inpå, för att undvika att urholka emaljen.Skölj munnen med rent vatten efteråt och vänta minst 30 minuter till tandborstning.

5. Citronen har en avgiftande effekt eftersom den är vätskedrivande och stimulerar leverns reningsprocess.

6. Citronens innehåll av pektin och dess basiska effekt ska minska sötsuget, samt stödja viktminskning.

7. Vissa upplever minskade problem med akne och eksem. De basiska egenskaperna ska minska problem som förknippas med problemhy. Även citronens avgiftande effekter förbättrar hudhälsan. Antioxidanterna ska även minska rynkor och utslag.

För dig som känner dig förvirrad efter inlägget om äppelcidervinäger så gäller följande princip för frisk hud: basisk inuti och sur utanpå. Är du med mig?

8. Citronen anses ha humörhöjande och energigivande egenskaper.

9. Det höga innehållet av c-vitamin främjar sårläkning och ska hjälpa kroppen att återhämta sig från skador.

10. Det varma vattnet stimulerar mag – tarmkanalen. Citronen stödjer leverns produktion av galla, vilket underlättar matsmältningen. Citronen tros även kunna minska toxiner i mag-tarmkanalen. Frukten ska också kunna hämma matsmältningsproblem som gaser och halsbränna.

005
Gör såhär:

1. Koka upp vatten och häll upp till hälften i en kopp.

2. Fyll på med resten kallt vatten, så att vattnet snarare är ljummet än varmt.

3. Pressa i en halv citron, självklart ekologisk

Drick, alkalisera och balansera!

Källor: http://kurera.se/10-anledningar-till-att-starta-dagen-med-citronvatten/

http://www.expressen.se/halsoliv/pa-morgonen-ska-du-dricka-citronvatten/

http://alternativbehandlingar.ifokus.se/articles/51a18c1a8e0e74261f000648-varmt-citron-vatten

En tanke på “Ett gäng anledningar att dricka varmt citronvatten”

  1. Total missuppfattning av syra bas balans.
    VATTNET i alla grönsaker osv. är basiska i kroppen till och med
    citron (mest basiskt av nästa alla vegetabilier- surt utanför kroppen men vattnet
    är basiskt i blodet). Kroppen gillar syra på utsidan bas på insidan.
    Kokar man dessa vegetabilier får ett annat resultat både på vitamin/bioflavonoider/enzymer.
    Ph på vatten blir annat.
    Vissa vitaminer/bioflavonoider/enzymer till och med höjs men de flesta sänks.
    Till slut har du en total brist på några av dessa.
    Äter man bara tillagad mat så ligger man risigt till efter hand.
    Alla funktioner i blodet(vattenlösliga) kräver ett vatten som har ett ph-basiskt.
    En person med basiskt blod ser man ofta på ögonvitorna(vitare) och att han/hon har
    blåare ögon.

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s