Vetegräs mot gråa hår

Först ut bland mina älskade gröna pulver är alltså vetegräset. Ett pulver som jag alltid tenderar att återkomma till. Framförallt upplever jag att kroppen känns mer obalanserad när jag slutar, och att den blir lyckligare igen när jag börjar. Jag vet att det är fantastiskt diffust beskrivet, men känslan är mycket påtaglig. Vid regelbundet intag kan jag märka att magen känns lugnare, sötsuget minskar och jag får mindre beläggning på tungan. Japp, jag kollar in den. Det sista tolkar jag som att kroppen helt enkelt avgiftar mer effektivt.

Nyttan med Vetegräs?

Ett högkvalitativt vetegräspulver innehåller alla de viktigaste aminosyrorna, varav åtta är livsnödvändiga. Pulvret innehåller vitamin A, C, E, K samt B1, B2, B3, B5, B6 och B8.  Vetegräs innehåller en mängd mineraler som magnesium, kalium, kalcium, selen, järn och zink.  Men det är också rikt på enzymer, antioxidanter och klorofyll. Gräset sägs stödja kroppens reningsorgan och hjälpa den att göra sig av med toxiner och tungmetaller. Det ska även kunna döda parasiter, öka hemoglobinproduktionen, och alkalisera blodet. Utöver detta ska vetegräset stödja kroppens egen produktion av enzymer som har en skyddande effekt mot sjukdomar som exempelvis cancer. Immunförsvaret stärks och läkning stimuleras. Det gröna undret säga vara blodsockerstabiliserande och blodtryckssänkande. Det ska till och med kunna hindra håret från att gråna.

Vetegräset ska också kunna göra en del nytta utanpå kroppen. Exempelvis ska man kunna använda det mot mjäll, akne och akneärr (bland ut i destillerat vatten och badda).

Hur ska vetegräs intas

Dagsdos: 1-2 teskedar
Rör gärna ut gräset i ett glas vatten. Drick det på fastande mage på morgonen. Då kroppen inte har hunnit få annan näring att jobba med, kommer den att ta upp gräsets alla nyttigheter snabbt som blixten.

Tycker du att smaken är för gräslig (ordvits!) kan du röra ut den i ett glas färskpressad juice eller i en smoothie. Jag skulle inte påstå att det smakar gott, men fullt hanterbart i ett glas vatten. Inta  gräset med viss försiktighet till en början. Det kan ha laxerande effekt.

Du ska inte inta vetegräs om du är gravid eller ammar.

Förvara pulvret svalt, torrt och mörkt

Vad säger skeptikerna

Jag har letat webben runt för att hitta något som antyder att vetegräs skulle vara ohälsosamt. Det jag stöter på är snarare en skepsis beträffande om det verkligen gör någon nytta. Uppfattningen är att det är som att äta vilken processad grönsak som helst. Ät en färsk istället så får du mer näring. Man menar också att det kan vara stor skillnad i kvalité. Nyttan är självklart olika stor beroende på vad du får tag i för pulver. Kvalitén och renhetsgraden varierar beroende på under vilka omständigheter vetegräset har odlats och hur gräset sedan har behandlats. Köp ekologiskt och inte för billigt.

Du kan själv odla vetegräs på fönsterkarmen. Men det är en helt annan historia.

Imorgon presenterar jag algen spirulina!

Referenser: http://www.basbalans.se/vetegras/ 2015-08-12

http://halsokost24.se/vetegras/    2015-08-12

http://superfood-sverige.blogspot.se/2012/07/topp-15-halsofordelar-med-vetegras-juice.html 2015-08-12

2 reaktioner till “Vetegräs mot gråa hår”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s